行程规划
Day1-2：若尔盖草原生态之旅
地址：阿坝州若尔盖县
亮点：夏季草原野花漫山遍野，可骑马或自驾穿越热尔大坝，傍晚拍摄黄河九曲第一湾金色日落（需门票100元）。住宿推荐红原县藏式民宿，品尝牦牛肉火锅和酥油茶。
Day3-4：九寨沟清凉探秘
地址：阿坝州九寨沟县
亮点：夏季水量充沛，五花海、珍珠滩瀑布尤为壮观（门票+观光车280元）。建议清晨入园避开人流，沟内需徒步8-10公里，备好防风外套和雨具。
Day5：四姑娘山户外体验
地址：小金县日隆镇
亮点：双桥沟适合初级徒步者（门票80元+观光车70元），长坪沟可近距离观赏雪山。注意高原反应，建议携带氧气瓶。
实用贴士
- 交通：成都茶店子客运站有直达班车（约6小时），自驾需备防滑链
- 装备：防晒霜、墨镜、冲锋衣及舒适登山鞋
- 特色体验：参与藏寨篝火晚会、制作羌绣手工
- 最佳时间：6-8月野花盛开期，避开雨季塌方风险