行程概览
Day1：成都—汶川—茂县—松潘（宿松潘）
· 沿岷江峡谷而行，参观汶川地震遗址
· 探访茂县古羌城，体验羌族刺绣与咂酒文化
· 夜宿松潘古城，登城墙观高原星空
Day2：松潘—黄龙—九寨沟口（宿沟口）
· 清晨前往黄龙，徒步观赏钙华池、五彩池
· 建议乘坐缆车上行，步行下山节省体力
· 傍晚抵达九寨沟口，品尝藏式土火锅
Day3：九寨沟全天深度游
· 采用“Y”字形游览路线：
- 上午：日则沟（箭竹海、熊猫海、五花海）
- 下午：则查洼沟（长海、五彩池）+树正沟
· 隐秘推荐：镜海清晨倒影绝美，诺日朗瀑布午后光线最佳
Day4：九寨沟—若尔盖（宿草原帐篷）
· 穿越尕里台草原，沿途拍摄经幡与牦牛群
· 下午体验草原骑马、射箭，拜访牧民家制作糌粑
· 夜晚参加篝火晚会，观银河
Day5：若尔盖—红原—马尔康（宿马尔康）
· 清晨拍摄九曲黄河第一湾晨雾
· 途经月亮湾，参观瓦切塔林
· 抵达马尔康后参观卓克基土司官寨
Day6：马尔康—小金—四姑娘山（宿日隆镇）
· 穿越梦笔山垭口，参观两河口会议遗址
· 下午选择双桥沟轻松游览，拍摄幺妹峰倒影
Day7：四姑娘山—巴朗山—成都
· 清晨在猫鼻梁观景台拍摄日照金山
· 翻越巴朗山云海，参观卧龙熊猫苑后返程
本地人贴士
- 高原适应：首日勿洗头洗澡，备好红景天口服液
- 美食清单：松潘手抓羊肉、九寨青稞饼、牦牛酸奶
- 小众秘境：扎尕那石城、莲宝叶则魔幻山群
- 最佳季节：6月草原花海，10月彩林秋色
交通建议
推荐包车或自驾，SUV车型为宜，备好防滑链。长途班车可至各县城，再换乘当地小车前往景点。