一、行程准备与交通指南
出发前准备：阿坝地处高原，建议提前一周停止剧烈运动并备好红景天等抗高反药物。北京气候干燥，需携带保湿用品和舒适步行鞋。
交通方式：
1. 飞机：从阿坝红原机场飞往北京首都机场（约3小时），转乘机场大巴至东直门后换乘地铁1号线到天安门东站
2. 火车：从成都东站乘高铁至北京西站（约8小时），换乘地铁7号线转1号线抵达天安门区域
二、故宫游览核心策略
开放时间：
旺季（4-10月）8:30-17:00
淡季（11-3月）8:30-16:30
周一闭馆（法定节假日除外）
推荐路线：
1. 中轴线深度游：午门→太和殿→中和殿→保和殿→乾清宫→交泰殿→坤宁宫→御花园（约2.5小时）
2. 西线探索路线：武英殿→慈宁宫→寿康宫→养心殿（约2小时）
3. 东线文化路线：文华殿→钟表馆→珍宝馆→宁寿宫区（约2小时）
三、特色体验与注意事项
1. 提前通过故宫官网预约门票，避免现场排队
2. 建议租用电子讲解器或预约专业讲解服务
3. 养心殿茶歇可品尝宫廷糕点
4. 神武门出口可登景山公园俯瞰故宫全景
四、周边延伸游览
天安门广场升旗仪式→国家博物馆→王府井步行街→什刹海胡同游览，建议安排2-3天完整体验北京古都文化。