行程规划
推荐5-7日行程：D1-2: 九寨沟（树正群海、诺日朗瀑布）；D3: 黄龙（五彩池、金沙铺地）；D4: 若尔盖草原（黄河九曲第一湾、花湖）；D5: 四姑娘山双桥沟；D6: 汶川藏羌博物馆体验文化。
必去景点
- 九寨沟：夏季水量充沛，翠海与瀑布相映成趣
- 若尔盖草原：7-8月野花遍野，可骑马漫游
- 四姑娘山：观幺妹峰倒影，适合轻徒步
实用贴士
1. 高原防晒：SPF50+防晒霜及物理遮阳
2. 昼夜温差大：备冲锋衣或薄羽绒服
3. 交通：成都茶店子客运站有直达班车，建议包车游玩
4. 住宿：优先选择九寨沟口或松潘古城特色民宿